2012.6.20＆29 『５つのしあわせ冥想』

６月２０日。
コラボワークショップとなるこの日は、「すこやか」という冥想を。

身体的健康を主な目的としたこの冥想は、人体の階層構造を活用し、より深く、よりキメ細かく身体各部位の「すこやか」さを引き出すことに役立ちます。
人体の階層構造、といってもムズカしいことはなく、これもまた「気軽に」取り組めます
「しあわせ」といってもいろいろあるなかで、「身体」というのはいわば土台となるもの。
その土台をキラキラにするような…イメージです

今回もまた、初参加の方も
まことにまことに、ありがたく。。。



そして、６月２９日。
この日は夜の部。

「すずやか」という冥想にて、自らに静寂さをもたらす試み

今回は、みなそれぞれに体感があり、けっこう深めの体験をされている方もいました
そうそう、この方法ほどシンプルで、体験を得やすい方法はあんまりないからな～…と思いつつ、「まあ、教える人がいいからですかね」と言っておきました

体験…は、いわば付随するもので、とらわれ、こだわり、求めるものでもないですけれど、やはり未知なる境涯を得るというのは貴重かつ素晴らしい経験。
そのまま、どんどん深めていかれるとよいですね

ただ、たとえば気功でも収功を大切にしていますように、冥想でも終わり方は大切です。
気もまわしっぱなし、練りっぱなし、チャクラでも何でも開きっぱなしはよくないように、終わる際にはキチンと終わり、収めるものは収めておかないと、思わぬ落とし穴にハマることになりますので、その点は要注意、です



次回、コラボワークショップは、７月１８日（水）１０時半～。
場所はサロン・ド・クロノさまにて。
申し込みはこちらのフォームよりお願いいたします。


さらに、夜の部。
次回は、７月２７日（金）１８時半～。
場所は、TAMURATIC錬達舎。
申し込みは、こちらのフォームよりお願いいたします。