業爆

会社の部署が変わって、残業、残業の毎日が続いている。
今週は火曜日以外全く練習できていない。
焦る・・・・・・。
何とか平日の練習時間を確保せねば！
熟慮の末に打開策発見。キーワードは・・・・・・。

　　　　早朝ラン＆帰宅ラン。

先日、一度だけトライしてみた早朝５時からのラン。
１０キロならシャワー時間を入れても出勤時間にギリギリ間に合う事が実証済み。
これを隔日日課にするぞっ！
これに帰宅迂回ランをプラスする。（真っ直ぐ帰れば５キロしか無い。）
よっしゃ。来週から早速作戦実行だ。
今朝は今朝とて、台風の雨を心配して早朝７時から走り出す。
休日なのに、ラン飢餓状態の脚が早く連れ出せとウルサイからだ。
　　　（お前は散歩をおねだりする犬かっ！）
本日の練習テーマはフルマラソンレースペースの１０キロ走。
鈍った身体でどこまで走れるのか大いに不安だったが何とか目標タイムをこなせた。合格ラインギリギリだがほんの少しだけ安心。

実はこんなに焦るには理由がある。

母娘対決第二弾（フルマラソン編）、それが１１月２３日の、
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　福知山マラソン！！

四万十６０キロに気を取られ誕生日ランで浮かれているウチに、この大会が早や１ヶ月と迫っているっ！
レースで初めて姫の後塵を拝した和歌浦ベイマラソン（１０キロ）。
姫に負けた事よりもあまりにもひどいタイムがショックだった。
次のレースでは満足な走りができるようにそろそろマジな練習に取り組まねばならない。
だって、この「練習せん姫」に、フルマラソンはそう甘くないっ！
て事を身を持って教えてやらねばならないのだからっ。

初めてのフルマラソンで簡単に４時間を切った昨年の那覇マラソンでの笑顔。
だが、こっから上が大変なんだぞ～。

　　　　　　
はてさて福知山のゴールでこんなシーンが再現されるでありましょうか・・。

コヤツとは、今季は引き続き奈良マラソン、大阪ハーフ、徳島マラソンとずっと一緒だ。
若者と闘うのは、ええ加減しんどいわ。
頑張っても届かないタイムの世界に、とっとと行ってくれ～～～っ。