30キロ走

まるで日経平均の株価の如く最近一気に急降下中の走力。
それでもフルマラソン前の30キロ走は必達最小限の練習メニューとあって弱気の自分に鞭打ち、先週末の日曜、長居30キロペース走に向け旅立つ。
これがある為に前夜から超ブルーだった。
30キロを完走できるかも不安な程、脚力に自信喪失状態なのだから。
普通ならレースペースのキロ5分10秒を課す所を大幅下方修正でキロ5分30秒の甘き目標を設定。
この凹み状態ですっかり失念していたが季節はもう「桃の節句」やったんやね～。
出かける前に雛人形を飾る。
　　　　　　　
これは、我が家にとってはとっても大切な行事。
（とっとと片付いて欲しいのが二人もいるもんで～。）


さて長居での孤独な闘いはというと。
一緒に練習してくれた仲間とのエール交換のお陰もあって2時間38分で何とか完走。キロ5分１８秒か。
東京マラソンに向けての練習。
これを合格とみなすか黄色信号とみなすのか・・・・・。
う～ん、甚だ微妙なタイムだ。

同日は他にも大きな懸案事項が二つ。
関西屈指のフルマラソン大会、篠山マラソンと、
高知でのタイガースのオープン戦ｖｓオリックス、二戦目。
ラン仲間達の奮闘なるか、真弓監督の初勝利なるか。

ラン仲間達はそれぞれ快走してくれた模様。
そして真弓タイガースも記念すべき初勝利ゲット！

くしくも同じ日、「ｔａｃｏｃｏ姐さんに九州土産です～。」
と、こんなのが届けられた！

　　　　
　　　　　　【柳川高校の立て看板ですって】
実にタイムリーなお土産！！
マドモアゼルヒロコさ～ん。
　　　　　　　　　Ｇｏｏｄ　Ｊｏｂ！！