上記タイトルにてこの ↓ 画像をイメージした方。
【巨人の星ＤＶＤより画像拝借】
はいっ、あなたはまぎれもなく
４０歳以上の方ですねっ！
２月より勤務地が変わり。
何とその職場が自分のランコースの一つ、「淀川河川敷下流コース」の折り返し地
点にある。
拠って、帰りは毎日ルンルンの帰宅ラン。
これですっかり甘えてしまい、２月からは練習と言えば、ず～っとリュックを背負って
のゆっくり帰宅ランばかり。
特に東京マラソン以後はずっと帰宅ランのみのランライフ。
負荷を背負っての毎夕のランは、ゆっくりジョグモードばかりで少しでもスピードを
上げると、途端に苦しくなる。
いやはや、すっかり走力が落ちたものだと痛感し少々落ち込む毎日だった。
先日の篠山マラソンにて、妹分の初マラソン檄走で刺激を受けたわたくし。、
「久しぶりに初心に戻って頑張ってみるか！」と、
帰宅ランの後、マイコースにて荷物を降ろしランシャツランタイツに着替えての
「９キロペース走＠久しぶり。」を敢行。
この体調では、どうせろくなタイムは出ないだろうと、極めて緩めのタイム設定で臨
んだ。
ところが、あらあら不思議。
負荷を取り去った身体はまるで羽が生えたような軽さ。
それまでのランとは別物。風のように軽く走れる気分。
１キロのラップタイム。
えっ？時計間違ってる？の信じられない好タイム。
しかも息もまだまだ軽い。
結局９キロの非公認練習タイムの記録を軽々更新。
これまでの絶望的ダラダラひーひーランが嘘のよう。
まさに大リーグボール養成ギブスを取り去った後の星飛雄馬の剛速球の如く！
諦めずにサブ３．５を狙ってみるかと、暗闇のマイコースで舞い上がってしまった。
まっ、現実はそう甘くはないだろうけど。
しかし、今回の経験で立証されたサブ３．５への完全攻略技。
それは・・・・・・、体重１キロ落とせばフルマラソンのタイム３分短縮できる。
即ち、
体重を３キロ落とすこと！！
通勤時の荷物約２キロの負荷を取去ってのこの軽走だ。
自身の体重負荷さえ除去すれば記録が向上する事は自明。
但し、これが至難の業である事もまた確か也。
とほほ、やはり相当な覚悟とストイックな生活を受けいれねば、
夢実現は程遠いということか～。