目標 ! ６５キロ

予約で病院へ行く送迎を頼まれて出雲市まで出る・・・
家内も一緒に、久し振りで出雲市の大型スーパーでの買い物をする・・・

平日の昼時の大型スーパーの客は、ほとんどが老人である・・・
お店もＪＡ経営の店なので、より高齢者が多いようだ・・・

私も・・・スーパーの催事場で出店中の刃物屋で草刈り鎌を買った・・後、秋野菜の種を買う・・・およそ・・都市部のスーパーで買う商品では無いような気がする・・・

それよりも大変なことが起こった・・・
朝・・・出掛ける時に家内が出してくれた、ズボンが・・・・
前ボタンがはまらなくなっていた・・・

ショックである・・・
「夏痩せ・・と言う言葉があるのに・・・あなたは・・・夏太り・・？　」
１か月半前に退職した家内と、毎日お茶をして間食していたのが原因だと思われる・・・

退職した家内と二人で、老後を楽しむだのと・・浮かれている場合ではない・・
よし　！　　減量だ　　！
とにかくこれからは・・口の中に入れるものを極力減らす事が第一である・・・

私の身体は、水だろうが野菜だろうが・・果物だろうが米だろうが・・
口から入ったら　即　身に付いてしまう体質らしい・・・
もし　牛に生まれたら　優良肉用牛として共進会で優勝できたかもしれない・・・

目標　６５キロ　！　道は遠そうだが前進あるのみ、
さっそく家内が、孫の小さい頃の茶碗を用意してくれた。