「ライ麦パン」「血圧」

最近、高級食パンが流行りだとか(ﾟДﾟ;)！

清瀬「考えた人すごいわ」

清瀬は父が最期を迎えた病院(緩和ケア )があるけれど、それ以来行くこともなく…

相当並ばないと買えないので、行く気力なし…(;´･ω･)

…そんなこんなで、真逆のパン(ブロート)を買ってきたおっさん。

「美味しそうだったから買ってきた～」と言って買ってきたパン。

…しかし、どうやら好みの味じゃなかったらしい…(￣▽￣;)

 

ドイツのパン(ドイツ語)(;^_^A

(左)ロッゲンシュロートブロート (右)バイツェンミッシュブロート

 

ライ麦100％で、ちょっと酸っぱい( ´艸｀)

繊維たっぷりで、おっさん(高脂血症気味)にはピッタリなのに…

せっせとひとりで食べているけれど、割と美味しい(^^♪

 

スズキ(酢好き)なので、酸っぱいのは平気～(*^▽^*)

ドイツのスーパーで、ザワークラウト買ってホテルで食べた程(;^ω^)

 

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ぷち健康オタクなので、健康情報を耳にすると気になって仕方ない(^_^;)

高血圧の基準が変わったとか…えっ？！

 

 取り合えず正常値(時間等でも変化するけど)

ファジィ…( ´艸｀)

 

家庭内測定血圧は、動脈硬化や血管異常の早期発見にとても大切。

血圧ラボ(オムロン)。

 

友人も血圧が高めと言っていたらしい…大動脈解離

動脈は弾力性があり、圧力がかかっても耐えられる血管。

もろくなるのは、血漿中の過剰なコレステロールが血管内壁に蓄積するため。

血液サラサラだと、血管も血圧も異常なし。