自転車で舞浜まで往復エクササイズ

涼しくなって来たので、旧江戸川沿いを自転車で往復20キロ走れば時間にして70分で400カロリー消費程消費できた。このルートなら信号も一つしかないから爽快だ。無料のサイクリングアプリケーションをダウンロードして平均速度も測定できた。