今日からランニング復帰です。
腰回り（腹筋の痛み）がなかなか直らないので、思い切って、ランニングを先月末から一週間休んでいました。状況的には多少ましになったぐらいですが、これ以上ランニングを休むと体重が取り返しのつかない状態になりそうで、今日からランニングを始めました。
腰回りの状態が改善されるまで、ゆっくり走ることにしています。今朝は代々木公園往復をスローペースで往復しました。
ただ、今日はちょっとだけウキウキしたことがあります。実は先日、ハセツネ用のシューズを購入したのですが、新品のこのシューズを履いて走ったのです。
まるでランニング用みたいなこのトレイルラン・シューズ、本当に大丈夫かなとも思うのですが、しばらく、このシューズでいろいろなところを走ってみようと思います。
シューズの詳細は明日アップします。