こんにちは
夏の気配を感じる今日この頃ですが、みなさんはどうお過ごしでしょうか？
私、最近というか、前からというか、ずっとというか・・・
永遠の悩みなんですけど、努力もしていないので、悩みなんて言ったらいけないのでしょうけど
「ダイエット」についてなんです。
しかも、子供のダイエットに悩んでるんですよね（もちろん自分については永遠の悩み）
生まれてから今に至るまでずっと大きな子なんです、背じゃなくて体が。
今ではすっかり貫禄もついて立派になってます
よく食べるんですよね。お菓子類はあんまり食べないのですが、ごはんの量が多め（かなり）です。
贅沢な悩みだと言われますが、やっぱり本人も重い体を動かす苦痛や友達から色々言われるようで少々悩んでいるみたいなんです。
そこで、調べてみました「子供のダイエット」について。
すると・・・
『子の肥満は親の責任』という言葉が出てくる出てくる
私のせいなんだ
どうしよう。
でもお菓子食べてないのに。
運動だってすごいやってるのに。
ごはん食べるな！なんて言えない
この歳（小学４年生）で食事制限なんて可哀想すぎる！！！
サラダだけの食事は気の毒だし。
でも！やっぱり私が鬼にならねば
でも～
こんな感じで悩んでいます（笑）
とりあえず、家族全員ワンプレートディナーで腹８分目を目指すことに
といっても２日目・・・
頑張ります
最後に
ゴールデンウイークに信州に行った時の写真です。
佐久バルーンフェスティバルというイベントだそうです。
道路の横は田んぼと河川敷になっていて、そこからたくさんの気球が飛び立っていました
朝の７時過ぎだったのですが、とても素敵な景色でした
ＡＩ
『フードバンクふじのくに』からのお願い
湖西地区労福協から食料が届きました。 たくさんのご支援 誠にありがとうございます。
