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本日も、幸福の科学高知なかまのぶろぐにお越しいただき、本当にありがとうございます。
私は看護師ですので、少しは、健康面でお役に立てる記事が書けるかもしれません。
さて、中国発新型コロナウィルス感染症が、また流行の兆しが見え始め、一日の感染者がこれまでの最大規模になってきています。
コロナウィルス系は通年性、つまり、流行する季節がなく、一年中感染しますが、今後注意しなければならないのが、乾燥した季節に流行するインフルエンザです。
初期の症状として、インフルエンザと新型コロナウィルス感染症は見分けがつきにくいと思われるので、今後も注意したいと思います。
インフルエンザ、そして、重症化した新型コロナウィルス感染症に共通するのは、「高熱が出る」ということだと思います。
特に、コロナウィルス感染だと、軽度ならば、平熱や微熱程度のものが多いらしいですが、インフルエンザは急な発熱症状を伴う場合が多いです。
発熱というのは、苦痛が伴いますから、ともすれば、病気の症状と見られがちで、嫌われております。
しかし、注意しなければならないのは、熱発というのは、身体が免疫細胞が働きやすい環境をつくり出しているのですね。
キラーT細胞を始め、多くのリンパ球やＮＫ（ナチュラルキラー）細胞などは、高温化で活性化するのです。
体温が３７℃を超えると「熱発」と言われますが、これは人間の免疫システムの多くが、３７℃以上の体温がないと十分に働かないので、感染時に身体は、敢えて体温を上げているんですね。
つまり、別の視点を取るならば、高温状態というのは、免疫力が上がった状態でもあるわけです。
ですから、解熱剤で体温が下がると、免疫細胞の働きが邪魔されてしまうわけです。
と言っても、お子様でなくとも大人であっても、４０℃以上の高熱が続くことは、何らかの後遺症を覚悟しないといけなくなるので、「絶対に飲むな」とは言えませんけれども、基本的には熱が上がっていこうとするときには、発熱するに任せるのが、解熱剤を使うより結局早く治ります。
ただ熱が高くて苦痛であるとか、仕事に行けないから困るとか、そういうレベルで解熱剤を服用すると、自ら免疫不全状態をつくり出していることになりますし、病気が治りにくいだけでなく、下手をすると、重症化を促進しかねないことになりますのでご注意を。
汗が出て、体温が下がり始めるまでは、水分の摂取も控えた方がよろしいです。
水は、熱をとても奪うので、体温が下がってしまうからです。
またこの人間の免疫システム、裏を返せば、そうです、低体温だと、免疫力は下がるんですね。
私は手術室に務める看護師ですが、全身麻酔の影響や、手術創によって体内が解放されることなどによって、手術をすれば体温が下がることが多いので、手術中の患者さんの体温保持には、とても気を使わせていただいております。
低体温状態だと、免疫機能が著しく弱るので、感染症に罹りやすくなるからです。
手術は通年ですが、冬の時期というのは、それだけでも身体は冷えてしまうものです。
できるだけ、体を温める工夫をしてくださればと思います。
特に着目していただきたいのは、手足と頸部（くび）の冷えです。
頚部には大きな血管がありますので、ここが冷えると全身の体温に影響を与えてしまいますが、今回は手足に着目してみたいと思います。
手足は、体温の調整にとって、とても重要な働きをします。
というのも、手足は表面積が大きいので、放熱力が強いんですね。
ですので、暑いときには手足の血管を浮き上がらせて放熱し、寒いときには手足に行く血流を制限して、放熱を防ぐことで、人間は体温調節をしています。
手足は、ちょうど空冷エンジンのフィン（放熱板）のような働きをしているんです。
赤ちゃんなどは、相対的に手足が短いので、体温をうまく逃がすことができません。
以前の記事で、「体温が０．５℃下がらないと熟睡モードに入れない」と言いましたが、体温調節の苦手な赤ちゃんは、寝ぐずりをして、一時的に体温を上げて、汗をかくなどして体温を下げているわけです。
ですので、寝る前になかなか泣き止まない赤ちゃんの頭部を冷やしてあげると、案外早く寝てしまいます。
このように、手足は体温調節に重要な働きをしておりますが、手足の血流には、もうひとつ大きな秘密があります。
それは手足の血流と、喉（のど）の血流が、相互に関連しているということがわかっています。
どういう因果でそうなっているかは、私にはわからないのですが。
ということは、手足が冷えると、免疫の最前線である扁桃腺の血流も少なくなってしまうわけです。
となると、当然ながら、ウィルスなどが体内に侵入しやすくなってしまうわけですね。
夏場に、クーラー風邪といって、ノド風邪をひいてしまうのは、クーラーによって手足が冷えることが原因の一つなのです。
ですので、特に今の時期ですと、屋外ではもちろんのこと、屋内においても、できうる限り、手足を温めておくにこしたことはありません。
たとえば、家の中でも手袋をしておくとか。
寝るまでに手足が暖かいと、放熱もしやすいので、当然入眠も早くなります。
ということで、これから来る冬を、高い免疫力で乗り切れるかどうかは、「いかに体を冷やさないか」ということを心がける必要があると思うのですね。
ということで本日は、経典『超・絶対健康法』（大川隆法著 幸福の科学出版）より、宗教と免疫力について、大川隆法幸福の科学グループ総裁が語った一節をご紹介いたします。
このような免疫力が、本来、人間に備わっているところを知ると、「生きているんじゃなく、生かされているんだなぁ。」と、私はふつふつと、感謝が込み上げてくるのです。
それでは、またのお越しを。
（ばく）
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「信仰で病気が治る」ということは世界各地の宗教で起きていることです。心ある医者も、「それは現実にありうることだ」と言っています。
なぜ信仰で病気が治るかというと、強い信仰心、篤い信仰心を持つと、その人の体のなかの免疫機能がグーッと上がってくるからです。
どうか、信仰の力というものを、非科学的な〝まやかし″だとは思わないでください。
学校の先生の言葉一つでも人間は変わります。事実として、言葉には人間を変える力があります。それは、宗教の立場、信仰の立場ではなく、それ以前の段階のレベルでしょうが、言葉には子供たちの未来を変えていく力があるのです。
同じように、信仰の力には、みなさん自身の未来を変えていく力があります。信仰は、生きていく勇気や自信、忍耐する力、耐え忍ぶ力というものを与えてくれます。そうすると、体の細胞の隅々に至るまで、その力が加わり、自分の細胞が活性化してきて、免疫力がすごく強くなるのです。
本書を読んでいる人のなかに病気の人がいたら、どうか、信仰の力でもって、自分自身の全身、体全体に、「自分の肉体は工場なのだ。毎日、細胞をつくっている。自分の肉体は、毎日、入れ替わっている。毎日、新しくつくり替えているものなのだ」という、強い思いを発してほしいのです。
その工場が不良品ばかりをつくっているから、体が病気になっているわけです。やはり、つくり出す部品を、もっと良いものに替えていかなければなりません。
「自分は、信仰の名の下に、立派な人生を生きたいのだ。世のため、人のため、世界人類のために、良いことをして、今世を全うしたいのだ。だから、力を与えたまえ」という気持ちを強く持ち、潜在意識に命じることが大事です。
もし、みなさんが、こうした信仰心に基づいて、明るい心、積極的な心、そして、他の人に対して親切な心、また、自分自身に対しても努力・精進を惜しまない心、こういう心を持ち続けることができたならば、体の不具合や不調、病気などは必ず善転していきます。
もちろん、地上での生命には限界がありますが、やはり、「いかに充実した人生を送るか」ということが大事であり、寿命を延ばすことだけが良いことではありません。「中身を充実させていく」という強い思念を持ち続けることが大切なのです。
どうか、「信仰心というものは免疫力を高めるのだ。免疫力を高めることによって、細胞の新陳代謝を進めることもできれば、ガン細胞などを死滅させることも可能なのだ」と思ってください。
それを強く信じることによって、実際に体は変わってきます。
『超・絶対健康法』（大川隆法著 幸福の科学出版）Ｐ202～207
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