Guthrie Govan 32nd Note Strumming

最近、どうにも自分の手首の動きが悪いなぁと思って
何か良い手本は無いものか？と思ってYouTube漁ってて見つけたのが、
Guthrie Govanの32nd Note Strumming（32分音符での掻き鳴らし）動画です。

何をどういうふうにどのぐらいの期間、練習すると、こんなに細かい手首の動きが
可能になるんでしょうかねぇ・・・
こういう細かい動きが出来るようになりたい・・・

っていうか巧過ぎて、手本にならない・・・