フェニックスプログラム 自分でできる骨盤調整 その4

                    自分で できる 骨盤調整   その4

《 体 幹 が 整 う と 》

我々は日常生活において 精神的な緊張感や興奮から 肩や背中に無意識に力を入れていることが多くあります。多くの人々は それらを意識したり自覚しないのですが、じつはそれらが肩コリや首コリの重要な要因のひとつです。

"体幹"が整ってくると、その力が入ってしまった状態をご自身で認識できるようになり、意図的に力を抜くことを意識できるようになります。

自分自身のからだの変化(状態)を 以前よりも細かく認識できるようになることが PNFの成果なのです。 ( ⇒ PNFについては、自分でできる骨盤調整 その1 で解説しております)

ですから、このフェニックスプログラムは単なる筋骨格系の骨盤調整と考えるだけでなく、脳と神経(感覚)までも含めた からだ全体の機能回復と捉えるのが相応しいと考えております。

                     やるのは いたって簡単な姿勢をするだけ

                それを 毎日の ルーチン にしてしまう

                すると 普段から感じている不調も徐々に緩和

                それが フェニックスプログラムです。

                                              これらの効果は個人の体験であり、効果をすべての人に保証するものではありません。

《  プ ラ ン の 解 説  》

〇 基本プラン   5回コース    料金5千円     初回から3ヶ月間有効

    初回から3ヶ月内に5回の来院指導を受けていただきます。

〇 本気プラン  10回コース   料金1万円   初回から6ヶ月間有効

    初回から6ヶ月内に10回の来院指導を受けていただきます。

ご来院時には、

     ① 効果測定・・・姿勢のチェック(安定性、自立時間、角度など)

     ➁ 記録撮影・・・股割り運動を記録

     ③ 体組成など計測・・・体脂肪･筋肉量の変化、握力、血圧など

     ④ アドバイス・・・姿勢の調整･修正、ルーチンにする方策･提案など

      を実施いたします。

 

お申込み、お問い合わせは 下段のコメント欄から、または 佐野療術院 ☏03-3397-2570(受付時間は10:00～19:30) にてお待ちしております。