久しぶりに木曜日もアンシャンテ…♪

木曜日のお昼クラス、昨日は祝日だったためレギュラー・メンバーだけでなく、９月の発表会以来ねの方や初めましての方も参加して下さって楽しいレッスンになりました。
センター・レッスンではバットマン・タンジュやグラン・バットマンのシンプルなアンシェヌマンを練習したあとバランセの練習。
バランセ＝３拍子のパ。
３拍子というのは基本的に四分音符が３つ、１拍に対して１つの動き、動きのパターンは下→上→上、ステップの基本は右→左→右、左→右→左、ってことをシンプルなステップで練習。
それからクロワゼ・アン・ナヴァンで移動、アームスはエファセの高い３番で。
… … … … … … … …
おぉ、いいねぇ、移動がスムーズ
つぎはエファセ・アン・ナリエールで移動、つまり後退する動き、アームスは４番アラベスクのポジシオンで。
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うん、悪くない。
それじゃぁ、アン・ナヴァンで４つ前進→アン・ナリエールで４つ後退をどうぞ
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ん、なるほどね。
あのね、こんな風にね、とスタジオの奥から鏡の寸前までアン・ナヴァンを４つ、そこからアン・ナリエール４つで元の位置まで戻って見せる。
「… … ……」
大丈夫よ、重心移動を素早く、それをアームスの動きで助ければいいのよ。
アン・ナリエールは後ろに引くアームスを素早く、そしてトルソーのツイストを大きく、それが後ろへの推進力になるからね
ＨさんもＡさんも動きが大きく華やかになりました
最後にピルエットの練習をして、そのあとポワント・レッスンでもよく動きましたよぉ