（Ｒ６）水無月20日 【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋をホッピーで割ってみた

脈間隔変動なし　1579日目


オレンジ百合が見事に開いた


オレンジ百合が見事に開いた

オレンジ百合が見事に開いた

朝のコーヒーと水


朝飯 　ひまわりの種と雑穀のハムチーズパン　糖質12.7ｇ


ひまわりの種と雑穀のハムチーズパン　糖質１２．７g


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

職人の珈琲

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

花１

オレンジ百合

あじさい

ピーマン

ハイビスカス

アサガオ

【芋】山雀　白麴和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

晩酌のあて

マーボ豆腐

枝豆

青ザーサイ

晩酌のあて　

お通し的

【甲類】キンミヤ焼酎　〇ホッピー

【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　◎ホッピー

【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店　◎ホッピー

【芋】尾鈴山　山ねこ　限定出荷　ジョイホワイト　山田錦　◎ホッピー

【泡盛】 久米仙 　30度　 久米仙酒造◎ホッピー

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎　（３年古酒）◎

チョコレート効果　CACAO７２％　16個入り　０.8ｇ/個
ロッテ　ZERO　くちどけショコラ　糖質1.6ｇ

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎◎

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎　（３年古酒）◎