（Ｒ６）水無月17日 豚肉野菜炒めに【泡盛】 久米島にて

脈感覚変動なし　1576目


オレンジ百合がもうすぐ咲く


オレンジ百合がもうすぐ咲く


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

職人の珈琲

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

花１

枯れた薔薇

花２

月貫忍冬

クレマチス

月貫忍冬

百合

オレンジ百合

もうすぐ開く？

オレンジ百合　もうすぐ開く

アジサイ

トマト

ハイビスカス

アサガオ

花３

コーヒー割

【芋】佐藤　黒　◎水割り

こんにゃくチップス　のりしお味　糖質９．０g/袋

こんにゃくチップス　のりしお味　糖質９．０g/袋

【芋】かめじこみ　八幡　25度　高良酒造◎

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

アサヒ生ビール　黒生

晩酌のあて

豚肉野菜炒め

サラダ

お通し的

豆腐にふきのとう味噌

【泡盛】 久米仙 　30度　 久米仙酒造◎

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎◎

【泡盛】 久米仙 　30度　 久米仙酒造◎

柿の種　ネギたれ

 

柿の種　ネギたれ

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎◎