お酒大好きです!家や居酒屋で飲んだお酒の記録です.いわば、酒飲み日記です.△2 ○3 ◎4 ◎○5 ◎◎6
ファンキー酒井の私の好きな酒達_______ (ビール・焼酎 etc.)
(R4)如月8日 からしレンコンに【米】武者返し 球磨焼酎4
脈間隔変動なし 716日目
左肩ストレッチ 100回
朝飯(飯少なめ)100g糖質37g
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵
昼飯 豆腐200gと
絹ごし豆腐
メイン
もち麦の小さく切れてるフランスパン ~チョコチップ入り~ 糖質12.4g
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
豆
チーズかまぼこ 糖質1.7g
チーズかまぼこ 糖質1.7g
【芋】炎魂(ほむらだま)白麹 田崎酒造 ◎ お湯わり
【芋】炎魂(ほむらだま)白麹 田崎酒造 ◎ お湯わり
チーズかまぼこ 糖質1.7g
晩酌
からしレンコン
おでん的
かぼちゃ
ブロッコリー
味噌汁
納豆
【芋】崇海の美月(しゅうかいのみずき)黒麹 白露酒造◎お湯わり
【米】武者返し 球磨焼酎 ◎お湯わり
【米】武者返し 球磨焼酎 ◎
【米】武者返し 球磨焼酎 ◎
【泡盛】 手作り 白百合◎
まるごと酢いか 糖質3.4g/100g
まるごと酢いか 糖質3.4g/100g
まるごと酢いか 糖質3.4g/100g
まるごと酢いか 糖質3.4g/100g
まるごと酢いか 糖質3.4g/100g
【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造◎
【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋 濱田酒造 ◎
チョコレート効果 CACAO72% 16個入り 0.8g/個
チョコレート効果 CACAO72% 16個入り 0.8g/個
【芋】崇海の美月(しゅうかいのみずき)黒麹 白露酒造◎お湯わり
【芋】崇海の美月(しゅうかいのみずき)黒麹 白露酒造◎お湯わり
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