自己否定

自己肯定できないのはつらい。
自分は無価値な人間だと思い込み、反動で傲岸不遜になったり、妬んだり、気の休まるところがない。

では、対処法はなにか。
自分を肯定すること、とある人は説く。

これは解決策でも何でもない。骨を折った時に、「まずは、怪我を直すこと」というのと同じレベルだ。

自分肯定できない、ということには、原因があるはずだ。
それを丹念に探って、努力によって取り除くことができることなら向かい合い、
努力してもどうにもならないことならば、それを受け入れる、

以外にないと思う。