オレって天才

　覚えるのが苦手、ということをよく聞くけど、話を聞いてみるととことんやっている人はまれ、だと思う。・・・は苦手とした時点で、大半の努力を放棄してしまうことになる。
　
　夜寝る前に復習。朝起きたら復習。　学校や会社についたら、そこでまたさらっと復習。
一日に4回思い出す。1週間たったらもう一度チェック。

トータルで、時間と場面を変えて、30回以上繰り返して、やっと定着する。
特に、夜寝る前と朝起きてからの記憶の再生は効果的。

ここまでやると、激しく疲れる。しんどい。でも、自分の能力を高めるためにはそこまでやる必要がある。

そのとき、常に自分に対して肯定的な暗示をかけ続けることが大切。
精神論といわれるかもしれないが、「これは絶対覚えられる」と思って取り組むのでは、
脳の「粘り」が違う。脳のメカニズムはわからないが、経験的にそう思う。

オレって天才、と自分を励ましつつ、とことんやれば、たいていのことは覚えられる。