佐渡に棲んで

退職後の第二の人生を佐渡島で半農半漁の生活でおくり、日々の雑感、釣果の報告などを綴る

体力回復中

2021年10月22日 16時48分51秒 | 未分類
退院して明日で一週間となります。

咳やくしゃみをすると傷口に響いて痛みますが

普通の動作では支障ありません。

体重は入院前よりも9kgほど減ったままです。

食事は以前ですと2口ぐらいで食べた量のご飯を

少しずつゆっくよく噛んで30分以上かけて

食べています。

おかずは繊維の無い限られたものをわずかな量で

食べています。


ほんのわずかな量の食事ですがすぐ満腹感に

なります。

空腹感はありませんが食間の10時頃15時ころに

ビスケットやバナナなどを牛乳少しと摂っています。

先日は病院の支払いに行き帰りは自分で運転して

買い物などをしてきました。

今月末ごろに大豆の収穫を控えているので

それまでに体力をもう少しつけたいと思って

います。
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