体重が減ったまま

１０月に胃の3/4を開腹手術で切除してから

２か月以上が経過しました。

手術以前は７５kg前後で肥満を指摘されていたのですが

手術後は１０kg減って６４kg前j後となっています。

胃が小さくなった分食事の量も減り少しの量で

すぐ満腹感となります。

好物のおかずなどでつい量が進むと

胸やけや胃のもたれ、胃の膨満感に襲われ

苦しい思いをします。

食事量が減っている分、次の食事までの間に

つい、お菓子や果物に手が出てしまいます。

一度減った体重はもとには戻らないと言われていますが

このままのペースですと体重は増えないものと

思われます。

ただ、体重が減った分はその分余計な肉がとれたわけですが

ズボンのベルトを短く詰めないとベルト穴が合わなかったり

しています。

一番困っていることは尻の肉が痩せてしまって

クッション性が無くなった為、座った時の

荷重がもろに尾てい骨近くの大腿骨にかかることです

服を着ているときは座布団などで和らげることが

できるのですが、風呂に入ると椅子の硬さが

そのまま当たって痛みとなります。

少し腰を浮かせぎみにして痛みを逃がさなくてなりません。

椅子に座らずにたったままで体を洗ったりして

少しでも楽になるように工夫しています。