ウォーキング

小生、最近、ウォーキングを始めました。

妻と一緒に、毎日、約１時間ほど、歩きます・・・・・約７０００歩～８０００歩ぐらいです。

コースは、自宅（事務所）から、長良川の河川敷を歩き、自宅まで、約６ｋｍぐらいです。

自宅へ着く頃は、足が、ヨレヨレ～運動不足ですかねぇ。