今日、１１月１４日は、「世界糖尿病デー」の日です。
昨日、テレビで、糖尿病になった人の病歴を放送していましたが、本当に恐ろしい病気です。
最初、自覚症状がないので、分かりづらい病気ということです・・・・定期的に健康診断を受けることだそうです。
糖尿病にかかってしまうと、合併症にもなりかねない・・・・糖尿病の完治は、難しいみたいです。
「世界糖尿病デー」に合わせて、観光スポットなどで、シンボルカラーのブルーにライトアップが行われています。
岐阜市では、岐阜城が、ブルーにライトアップされています。
小生も、ＨｂＡ１ｃ（ヘモグロビン・エイワンシー）の値が、少し高いので、心配ですねぇ。
ですから、食事と、適度な運動に心がけています。