梅雨風邪

1年ぶりくらいに風邪を引いた。といっても幸い大事には至らず、少し熱っぽいくらいで済んだのだが、治りかけの状態になってからひどく咳が出るようになった。自分の場合喘息を持っているせいか、治りかけで咳が出ると、風邪が治ったあとも風邪とは関係なしに咳がしばらく出続ける。おかげで、周りからは延々と「あいつまだ風邪治らないのか」的視線を向けられることになって、悲しい思いをすることになるのだが。。

風邪のせいで多少なりとも食欲が落ちたせいか、今日体重計に乗ったら、奇跡の73キロ台前半を叩き出した。ピークの12月ごろから比べると実に5キロの減量である。体重が減ったせいかは不明だが、心なしか体も軽くなった気がする。因果関係は明確ではないが、とりあえず階段を上っても疲れなくなった。これから夏にかけて体重減少期に突入するので、この調子で70キロまで減量したいと思っている。

減量を喜んではいるが、今週は飲み会が多い。飲んだときは食べるのをやめよう！