弱体化

最近体のいくつかの機能が衰えているなと感じる。単純に年のせいか、運動を全くしていないせいか理由は定かではないが、確実に望ましい傾向ではないと考えられる。

まずもって、根本的に体力が落ちたと思う。階段を1回分上がるだけで足が痛くなる。もっともこれは研修所という閉鎖的な空間にずっと閉じこもっているせいであると考えられるから、研修所生活を終えれば解消される・・・と思う。

次に、眼が衰えたと思う。視力はもともと悪いが最近はそれに加え眼のピントが合わないことが時々ある。これは眼の保養でもして解決しようと思っているが、はたして時間と保養に行く人間がいるかどうか・・・。

そして、最後に肝臓が衰えた。これは明らかで、酒にめっきり弱くなった。以前は「これくらいなら大丈夫！」という量ならだいたい大丈夫でせいぜい夜気分が悪くなる程度だったのだが、「最近ではこれくらいなら大丈夫だろう」という量しか飲まず、夜さして気分が悪い状態ではなかったとしても、翌朝猛烈な二日酔いに襲われることが増えた。どうも肝臓の処理能力が落ちたらしい。。ここ10日間ほど自主禁酒し肝機能を整えたつもりだが、どうだか・・・。ただし、飲酒願望なくなっておらず、飲みたいという気持ちは健在だｗｗ

まあ、結論は運動しろ！酒はほどほどに！！ということだろうか？？しかし、しばらく出かける予定もない。ランニングでもし、夜はほどほどに酒をたしなめればなあと思う。