「気にしない」は最強！

今日は歯のクリーニングの日でした。

歯の隙間に引っかかる箇所があり、
そこも滑らかにしてもらいました。

何かが取れたとか、剥がれた？わけでもないらしい。
経年劣化？自然に？

先月、詰め物がとれたばかり。
あちこちガタがきている私です


その後、カーブスに向かいました。

いつも、カーブスに行く時は帰りに買い物や銀行に行ったりもしますが、
その程度なら、最初からカーブスの恰好で行きます。
今日のように、どこか寄り道をする場合は、カーブスで着替えます。

カーブスに着いて、更衣室に入って、着替えようと思ったら・・・
ない！
着替えを持ってくるのを忘れた！

今日の恰好は、ジーンズに厚手のセーター。その中にヒートテック。
どうみても運動する格好じゃありませんよ～

いや、待てよ。
ヒートテックがTシャツ代わりにならないかなと、セーターを脱いで
鏡にうつる自分の姿をチェックしてみたけど、
やっぱりどうみてもヒートテック
それにお肉の塊がバッチリ見える～

で、ジーンズとセーターのまま、やることにしましたよ(笑)

ここがスポーツジムなら、そのまま帰りますよ。
しかし、ここはカーブス！

なんと私の隣の方もジーンズでやっていました。
お仲間がいた～
上はTシャツだけど

コーチに
「着替え忘れちゃって～このままやります～」って
聞かれてもしないのに、言うと、

「はーい。それでもできますもんね」と笑顔で言ってくれました。


着替えを忘れたのは今回で３回目なんです

最初は、忘れたことがわかった瞬間に帰ることを決めました。
来たばかりだというのに、すぐ帰ろうとする私にコーチが「どうしました？」と声掛けくれて、
事情を話すと「上も下もお貸しできますよ」と。
一瞬、悩んだけど、「でも、いいです～」と帰ってきちゃいました。

２回目は・・・

「お借りしていいですか？」と、借りたTシャツとスエットを着てワークアウト。
ウエアは、お洗濯して後日、お返ししました。

そして、３回目の今日は、

着替えない・・・(笑)


実際に服でやってみて・・・

チラ見する人なんていないしね。
セーターはさすがになかなかいないけど、
普段着でやっている人、いないわけじゃないし。

「恥ずかしい～」と思っていたのは、なんだったんだろう・・・ね。

自意識だけの問題ですね。


いや～なかなか私、進歩していると思いませんか？
もう、怖いもんなしですよ～(笑)

「気にしない！」ほど最強のものはない。笑笑

それに、同じく着替えを忘れた方が、このままでも大丈夫かなと思ってくれる？

お役に立てることもあるのです（笑）


今日、計測してもらったんです。
計測は、明日までなので、ジーンズとセーターだけど、やってもらおうと思って。

少しでも体重とサイズを少なくしようと、セーター脱いで測ってもらいましたよ

そんなの恥ずかしくない～
気にしない～(笑)


しかし、しかし、結果は・・・・

身体って正直です。
食べたものはちゃんと身になるんですね。

それは、ちょっと気にした方がいいね




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