肝臓病と共に生きる人たちを応援します

肝臓友の会との関わりで成長した肝臓専門医のブログです。2017.2.12より新規開始しました。

親子丼の具のところ 卵6個ですー。

2018年07月10日 | 食事療法 ダイエット
 
ゆで卵に飽きてきたらこれがいいなと思って、親子丼の上の具のところの味を薄くしてご飯なしで食べられるようにしてみました。丼いっぱいに6個の卵で、私でもおなかいっぱい。玉ねぎに、鶏肉に食べ放題な感じでした。汁を煮詰めないように薄くしてみています。いろんなアレンジ有ると思いますが、是非こんなお品も。