22日夜は 肉里芋

肉ジャガでなく。

<22日夕食のメニュー>
肉里芋

21日朝は 身欠きニシンと

フキとタケノコの煮しめ

＜21日朝食のメニュー＞
煮しめ
　　（身欠きにしん、筍、蕗、ニンジン、コンニャク、しいたけ）
ほうれんそうと卵のバター炒め
タラコ
デザート：晩柑

　煮しめは昨日の残り物。
苦労したけど(具材の下準備がめんどうなり)
売れゆきはわろし。
　ホウレンソウと卵のバタ炒めは
卵を先に炒めておくと娘に習った、
おお、綺麗だわ。

ご飯は三色弁当風に。
タラコ、卵、ホウレンソウ乗っけて。