刺身は佐渡の

美味しい刺身を食べさせたくて
上本町市場まで行きました。
あるある、地物の刺身が！
天然ブリ、ひらめ、南蛮海老　💖


活きのいい南蛮エビは頭も食べます
すまし汁に入れて、頭をちゅうちゅう吸います、おいしい～

甘いものとして、カボチャ煮のひき肉あんかけ
サッパリものとして、ゆでホウレンソウと炒め卵のコラボ

遠出した日は身体も疲れて眠れます。
そう、体を動かさないと、眠くなれないのよね。