Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2010-02-08 11:24:49 | Weblog
■ラン　２６km
今日は午後から深夜の仕事で
朝のうちにラン

昨日のレースで全力で走ったので
筋肉痛で早く走れなかったので
ゆっくりと

 
 
 
 
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