力を抜いたインテンシティー ＝ マインドフル

感覚と言葉の話。

 

前の記事（「問題児」に有効だと実感する姿勢）で、

「強烈さ（インテンシティー）」を、

「肌の温もりが感じられるほど近くに寄り、一語一語一挙一動心を込める」

と表したけれど、これは「マインドフルである」とも言える。

 

「強烈さ」というとガチガチに力が入ったイメージだけれど、

「力を抜いた強烈さ（インテンシティー）」＝「マインドフル」かなと私自身はとらえている。

 

そして子供に接する中で、このマインドフル状態を心がけることの大きさを、日々実感している。