体力測定

此の地区の体力測定会が今年は5月30日にありました。前日ゴルフでいささかお草臥れで迷いましたが、11年連続参加しているので行ってきました。数値は余り変わりなく、逆にに握力、ジグザク歩行、椅子の立ち上がりなど前年よりアップしていて、計測器での体年齢も64歳でした。（現在81歳）毎朝会うラジオ体操からお帰りのグループに自慢しようと思ったら、何と中の91歳の男性が、「僕65歳と言われたよ」とニコニコ話されるのです。同行の方達も「すごい！91歳の方が見えた」と皆が言うので「私達のお仲間よ」と自慢して来たとのこと。毎朝雨の日も、寒い朝も欠かさずラジオ体操に行かれ、歩く速度も若い人並み、「継続は力なり」大したものですね。私も前日運動したから数値が良かったのかも。身体を動かすのは若返りの秘訣かな？