た～いへん。

　これは大変！

早く治すためには、
安静に安静にしておかなければと、
水曜日からずっと大人しく在宅。
なるべく足を動かさないようにと、
何もせずに、じっと座って読書三昧。

これが禍のもと。。


今日昼過ぎ頃から、どうも、左足のふくらぎあたりが痛くて、違和感があるなと思っていた。
入浴時によく見たら、左足の指から、足首、そしてふくらはぎまで、右足の１，５倍くらいに腫れあがりパンパン状態。
そういえば、昨日は、甲のあたりが腫れぼったいな・・・・
捻挫当日は、損傷部位だけの腫れだったのに・・・・
と、首をかしげて床に就いたものだった。

慌てふためき、知り合いの看護師に電話を入れてみると＿＿＿＿
足を下げていたからだという。

ワタシは、この３日間、安静を守って、椅子にじっと座っていたのにぃ。
いや、実はそうしていたのがいけなかったのだ。

安静とは＿＿＿足を心臓より上にあげて横になっていること＿＿＿で、
動かずじっと座っていたため、こういう状態になってしまったらしい。
しかも、あて木？はしっかり固定しておくほうが良いと思い、ワタシは包帯をきっちりときつめに巻き付けていた。


あ～あ～



　　　　　状況写真も撮りはしましたが、
　　　　　あまり見せられるようなものではないので、
　　　　　差し障りのないものに差し替えました。
　　　　　ご了承のほど。