九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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和歌山インターハイに向けて(最終)

2015年07月25日 18時44分30秒 | 大会関連(投稿者・忍者)
蒸し暑さはあるもののこの時期の練習としたら快適な天候です。インターハイに向けて米沢での最終調整をしました。400mRを繋いで走りました。記録的にはまずまずの走りでした。ハ―ドルや走り幅跳びも順調、短距離のSDも切れのある走りになっています。順調に仕上がっていますので本番が楽しみです。インターハイ参加者15名はいつになく故障者も無く和歌山で戦う事が出来そうです。今日、明日、と地区高校の合同練習会が市営グラウンドで行われます。インターハイ出場以外の部員はそちらの方に参加しました。今日、明日共、午前中のみの参加になりますが、人数が多い中ですので刺激を受けてしっかり取り組んでほしいと思います。今週は進学補講や進路に関する行事で1度も顔を合わせる事が出来なかった部員もいました。7月28日(火)からの練習はスレジュール内容を主将に渡してありますので、午前中しっかり取り組んでほしいと思います。気温が高い日の熱中症には十分気を付けて下さい。休息を入れての練習内容ですので心配はないと思いますが、水分の補給はこまめにすることです。和歌山も連日30℃を越える毎日の様です。体調に気を付けて参加してきたいと思います。
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