忙しい日でした。

今日は立春、福島の最高気温は１２℃でした。連日冬晴れで気持ちの良い日が続きます。冬将軍が居眠りしてる間に、米沢の雪がどんどん溶けて欲しいものです。今日の九里陸上の練習は種目サーキットをしました。９種目を５分休憩を入れながら８セットしました。長さ３０Ｍ、幅が４Ｍの場所ですので、全員が行き帰りするのに９種目で５分以上かかります。今週は全てのサーキットを消化出来ました。「ス―パーサーキット・ウエイトサーキット・２人組サーキット・種目サーキット・マット運動・メデシンボール投げ、」これが１週間のメニュ－でした。サーキット運動は全てオリジナルで作られた九里陸上独自のものです。今年の部員の特徴は、とにかく頑張る部員が多いことです。体力がどんどんついて行くのが見ていて分かるのが嬉しい事です。明日は外部体育館を借りて(アクティ)１３時３０分から練習します。学校から陸上部バス出発は１３時１０分です。バスに乗る人は遅れないようにして下さい。今日から２泊３日で跳躍の県合宿が宮城県の利府町で実施されています。九里陸上から１年生の安達と芳賀の２名が参加しています。「やましんフォトギャラリー」を検索すると、先日の山形ロードレースの写真がたくさん載っていました。今日は歯医者に行ったり、母の手伝いをしたり、トヨタに行ったり、何かと忙しい日でした。庭の畑の片隅にフキノトウが芽を出していました。