ラッキーな冬です。

天気が良く風もなし。雪も消えてグランド状況は最高です。只、夕方１７時近くなると寒さが身にしみます。九里陸上は寒さを吹き飛ばすほどの勢いのある元気な練習ぶりです。２名ほど体調を崩して休んでいるのが心配ですが、合宿までには治して参加出来るようにしたいものです。今までに例がないほどグランドが使用できます。１２月に入ると何時もは福島遠征で何とか週末に走練習していたのが当たり前でした。１２月中旬でも米沢で練習できる出来るこんなラッキーな年はありません。冬季合宿で宮城・岩手の選手達の動きに慣れるまで時間がかかりましたが、今回はすんなり入れるような気がします。今日の短距離は、主練習が動きとバウンデングを組み合わせてからのランニング１００ｍを１０本ほどやりました。投擲は変形ダッシュ５０ｍを２０本。中長距離はスピード練習をしていました。(朝練習と組み合わせて強化しています)冬に根を作り、春になったら枝葉を伸ばす。此れからが本格的な根作りです。若木が大木になるには時間とエネルギーが必要です。１本１本の若木を大切に真剣に育てて行きたいと思います。

九里陸上２０１０年１０大ニュース。

今年の九里陸上１０大ニュースを考えてみました。私の(コーチ)独断と偏見での１０大ニュースは下記の通りです。

第一位・３４年連続インターハイ出場。(男子３種目２名・女子２種目１名)

第二位・千葉国体３名出場、国体少年Ｂ１１０ｍＨ江口が優勝。

第三位・４年連続全日本ユース・ジュニア大会出場。(今年は、１１０ｍＨ江口)

第四位・東北総体陸上競技大会。１００ｍＨ浅井が優勝。来年度日本陸上選手権大会出場資格取得。

第五位・置賜地区高校総体。女子総合３７連勝。男子総合８連勝。

第六位・東北高校新人陸上競技大会。５種目入賞。男子１１０ｍＨ優勝(江口)・男子４００ｍＨ２位(相馬)・男子砲丸投げ３位・円盤投げ４位(金子)・女子１５００ｍ４位(七海)。

第七位・県高校駅伝。男子３年ぶり出場(１０位)女子７年ぶり出場(６位)

第八位・男子１００ｍ・２００ｍ・(遠藤諒人３年)１１０ｍＨ・(江口悠貴１年)の３種目に九里陸上歴代最高記録が出る。

第九位・高橋七海(１年)東日本女子駅伝大会出場。全国都道府県対抗女子駅伝大会山形県メンバー入り。

第十位・顧問の原田隆弘先生に第一子(長女)誕生。おめでとう。

以上です。皆さんはどの様に考えますか。自分自身の１０大ニュースを考えるのも楽しいものです。良いニュースがどんどん出せるように今日の練習も頑張りましょう。