焼肉のリッチ

７月２８日（金）、孫達が来たので阪急塚口駅近くの「焼肉のリッチ」へ。お肉が自慢のお店です。

大将のおすすめで「おまかせのセット」と注文。子供向けのウィンナ、孫達が好きなタンが入っています。

私は生ビールから日本酒はAKABUと越乃寒梅（久しぶりです）。

 

思ったより孫達に食欲がなく、大人がたくさん食べることになりました。美味しくいただきました。満腹、満足！

 

MOMOSE すいか

今年も友人が 「MOMOSE すいか」を送ってくれました。信州波田産のとても大きく甘いすいかです。

ちょうど孫達が来たのですいかをカットしました。

孫達と一緒に美味しくいただきました。友人に大感謝です。

「私を」探しに：アイディンとベルリン・フィル団員の室内楽

ベルリンフィルデジタルコンサートに新しい室内楽シリーズがアーカイブされるようになりました。今回は２０２３年１月２０日のコンサート（「私を」探しに：アイディンとベルリン・フィル団員の室内楽）を試聴しました。

プログラムには『人はどこから来て、どこに属するのか？こうした実存的な問いかけから、ドビュッシーの歌劇《ペレアスとメリザンド》では宿命的な葛藤が生まれ、ユベール・ムートンによるそのピアノ三重奏版の編曲は、この魂のドラマを親密で神秘的に感じさせます。スメタナのピアノ三重奏曲には、娘の死に対する悲痛な嘆きが込められています。コルンゴルトのピアノ五重奏曲は、燃え上がるような恋心を表現している、みずみずしい音の輝きを放つ作品です。』とあります。

演奏はベルリンフィル団員です。

①曲目：クロード・ドビュッシー作曲　《ペレアスとメリザンド》 (ユベール・ムートン編曲によるピアノ三重奏版)

　　　　ベルリン・フィル団員

　　　　　コルネリア・ガルテマン(ヴァイオリン)

　　　　　ソレーヌ・ケーマレック(チェロ)

　　　　　オズガー・アイディン(ピアノ)

 

 

 

 

②曲目：ベドルジハ・スメタナ作曲　ピアノ三重奏曲ト短調 op. 15

　　　　ベルリン・フィル団員

　　　　　コルネリア・ガルテマン(ヴァイオリン)

　　　　　ソレーヌ・ケーマレック(チェロ)

　　　　　オズガー・アイディン(ピアノ)

 

 

 

 

 

③曲目：エーリヒ・ヴォルフガング・コルンゴルト作曲　ピアノ五重奏曲ホ長調 op. 15

　　　　ベルリン・フィル団員

　　　　　コルネリア・ガルテマン(ヴァイオリン)

　　　　　クリストフ・フォン・デア・ナーマー(ヴァイオリン)

　　　　　ユリア・ガルテマン(ヴィオラ)

　　　　　ソレーヌ・ケーマレック(チェロ)

　　　　　オズガー・アイディン(ピアノ)

 

 

 

 

 

今日の一言（７月２８日）

今日の一言（７月２８日） 坂村真民一日一言（致知出版社）より

 

　　　時代を生きる

　詩人として大事なことは時代を生きることである。だから時代から目をそらしてはいけない。保守も革新も正しくはない。正しいのはその時代の眼をしっかりととらえて正しく歌うことである。時代の声をうたいだすことである。だから詩人には参考書はいらない。蔵書も不要である。詩人はいつも裸で素手で素足で立ち向かわねばならぬ。古代の詩がいいのは、その詩人達の赤裸の姿、心情ゆえである。

中華バル「獅志まる」

７月２４日（月）、塚口サンサン劇場で映画を見た後、気になっていたお店 中華バル「獅志まる」に入りました。

ランチタイムなので「麻婆豆腐」と「よだれ鶏」のランチしかありませんでした。私は白御飯なしトビ生ビール、日本酒（大吟醸）を注文。

料理は香辛料を大量にまた上手に使った私好みの味、美味しかったです。今度は夜も訪れてみようと思いました。

映画「ミッション:インポッシブル／デッドレコニング PART ONE」

７月２４日（月）、塚口サンサン劇場で上映中の映画「ミッション・インポシブル／デッドレコニング　PART ONE」を観に行きました。

トム・クルーズ主演のシリーズ第７弾（PART ONE)です。

トム・クルーズ主演の映画では「トップガン マーヴェリック」の次の作品です。相変わらずスタントマン無しのアクションの連発！ハラハラ、ドキドキあっという間に１７０分がすぎてゆきました。　PART TWOが楽しみですが、現在アメリカでは俳優労組がストライキ中、公開時期がかなり遅れそうです。

予告編です。

スマートウォッチとその後

7月から使い始めたスマートウォッチ、7月11日のブログで紹介しましたが、その後の状況です。

スマートウォッチ Xiaomi（シャオミ）の Redmi Watch 3 は、文字盤をデフォルトに戻して使っていますが、電池残量が急にゼロになることはなく、順調に動作しています。電池残量が急にゼロになるのは文字盤のデザインを替えたことが原因だったようです。文字盤のデザインはほかにもいろいろあるのですが、それらには変更していません。

4kmの早朝ウォーキングは毎日続けています。ペースは10分以内/km を目標にしています。各区間ごとのペースも表示されます。

スマートウォッチに付属していたソフト（Mi Fitness）に体重という項目があったのでどうすれば自動入力できるかを調べたところ、スマホと連携できる体重計があれば出来ることが判明、新たに Xiaomi（シャオミ）製の「 Miスマート体組成計2」を購入しました。

この体組成計に付属していたソフトは Jepp Life というソフト。下の左の写真、緑で囲った右側のソフトです。右側の写真は、計測値です。

 

BMI に加え、水分、筋肉量、骨量、体脂肪、内臓脂肪、タンパク質、基礎代謝、体年令などが表示されます。

スマートウォッチ付属のソフト Mi Fitness（上の左の写真の緑の線で囲った左側のアイコン）へは、 Jepp Lifeからデーター転送する機能を使い、反映されることがわかりました。反映したのが下の写真です。

計測値を見ると、体重（標準だがもう少しで超える注意レベル）、内臓脂肪が危険レベル、水分不足、基礎代謝が基準未満などと表示されています。

今後隔日でスクワット（15回を3セット）を行うことにしました。

3ヵ月後に数値がどう変化するのでしょうか。

今日の一言（７月２４日）

今日の一言（７月２４日）　安岡正篤 一日一言（致知出版社）より

 

                          自分①

　自分というものは良い言葉である。

　ある物が独自に存在すると同時に、また全体の部分として存在する、自分の自の方は独自に存在する、自分の分の方は全体の部分である。

　この円満無碍なる一致を表現して「自分」という。

　われわれは自分を知り、自分を尽くせば良いのである。

　しかるにそれを知らずして自分、自分といいながら、実は自己自私を恣いままにしている。そこにあらゆる矛盾や罪悪が生ずる。

7月度やろう会

7月18日（火）、塚口の愛蓮で7月度やろう会が開催されました。奇数月の第3水曜日の開催なので、2ヵ月ぶりの開催です。参加者はいつもより少なく11名でした.

今回は会員だけの会合、2テーブルに分かれて歓談しました。

集合写真です。

奈良散策（春日大社～国際フォーラム～氷室神社）

７月１６日（日）、奈良国立博物館の展覧会を見た後、炎暑の中、春日大社まで散策しました。

春日大社の参道には鹿せんべいの売り場も出ているので神鹿がたくさん出てきています。

飛火野のクスノキです。遠くから見ると一本の巨樹に見えますが、実際は三本のクスノキ、樹齢は約１００年だそうです。明治４１年に行われた陸軍の大演習に際して、飛火野で行われた饗宴に明治天皇が臨席された星座跡に記念植樹されたのだそうです。

 

鳥居をくぐり拝殿に向かいます。

 

御蓋山の頂上にある本宮神社の遙拝所ともっとも古い灯籠群

 

とても暑い日でした。

 

氷室神社の氷が涼しげですね。

 

なるべく日陰を通り、近鉄奈良駅へたどり着きました。