ランオフ１７日目

う～ん、ランオフ日数を書くと改めて事態の重さを痛感。

昨日、今日と、少し状況が改善。痛みはまだまだ残るけど、歩行フォームが通常に戻ってきました。

これまで左足着地が痛くてかばうから、ちょっとアンバランスでした。そして、左足首に付けていたバンテリンサポータもやめてみました。

もしや走れる？なんて、幻想を抱きましたが、小走りすると、やっぱり逆戻りしそうなので妄想止まり。危ない危ない。

何故に事態の進捗があったのかというと、例の毎晩風呂で暖まるのに加えて３日前からこれをやったのが効いたか？



電気アンカです。前にも足底筋膜炎で救世主になりましたが、またしても救世主となるのか！？

痛みがキツイ時と今の痛みを比べると、故障の内訳が推定できてきました。足底筋膜炎はもちろんですが、合わせて足首やその他、広きにわたってに二次災害が広がってたのかもしれません。

未だに原因を考えても８月に月間３２６キロ、９月も同ペースで走ってた疲労しか思い浮かびません。恐ろしや、疲労。

ところで、今日、明日は年に一度のお楽しみのメタルフェス。スタンディング前列に行くともみくちゃで押し合いへし合いですから、前に行くときには故障悪化に注意して安全運転で楽しんで来るぞー！





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