先週土曜の更新依頼1週間空いてしまいました。
先週土曜に再開のジョグをしたのは記事にしましたが、ちょうど更新した後、土曜夕方、やたらとアクビが出まくりました。これって、単純に睡眠不足か、体調が悪くなる前兆です。睡眠不足もありましたが、今回は明らかに後者でした。
日曜朝、一応走るつもりでしたが、起きると依然として体調が良くなく、ランニングは回避。結局、夕方まで、通常と比べて体調が良くないまま。今週は様子を見ながら週半ばには通常どおりに回復。ただ、仕事が忙しかったので、木曜夜にやっとランニング再開となりました。
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10/31の金沢マラソン、走りに行くか行かないか、悩み中ではあるものの、走る場合は、残り時間がない。なので、悠長に再開プロセスを踏む余裕が無いので、ちょっとペース速めで再開しました。
そして本日もペース速めでの練習をしました。
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随分練習を休んでいたので、まだまだ余裕あり。明日は目標25K以上行きたいと思います。
さて、コロナワクチン接種について総括すると、私の場合、接種から4日目でランニングをしましたが、何が悪かったのかわかりませんが、体調不良となり、10日目に再度再開することとなりました。体調としては、現在はもう通常どおり。接種部分の痛みも全く無しとなりました。
これからはブレイクスルー感染に注意していく生活になりますが、世では3度目の接種も議論に上がっています。いずれまた接種する日が来るのでしょうか。正直、2度目の接種であんなに熱にうなされたほどですから、正直また接種するのはちょっと嫌だなぁ・・・過去を振り返っても、稀に見るヘビィな摂取でしたからね。簡単ではありますが、これで「コロナワクチン接種」のカテゴリー記事はいったん終了とします。