体幹リハビリAkuuの利用日です。
いくぶん涼しくなりリハビリに熱が入る。
手前の座式サイクル３台で全員が漕いでいる。
普通のサイクルは４台。
体力の無い人は座式の方を使う。
20分間が終ると汗と暑さの熱で顔が赤くなるくらい。
この20分間が一番きついリハビリです。
機能マッサージで始めてのメニュー。
厚いマットレスに片足を乗せる。
重心を掛けると残った麻痺の右足が延びる気がする。
特に足首が伸びて立ち姿に力が入る。
麻痺の右足が安定して立てるようになりたいための練習だ。
庭の花
2年目のヘリオトロープ。
花付きが今一です。
昨冬の寒さを乗り切ったので体力不足かな。
バイオレッドセージが花数を増やしている。
増えすぎて始終剪定が必要になる。
部屋の胡蝶蘭
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