体幹リハビリAkuuの利用日です。
頑張り屋さんばかりのリハビリ風景。
暑くても全員マスクを着けてマシーンを。
なんと一台だけと思ってたが4台も置いてあるサーキュレーター。
特にレッドコードの指導をするときの介護士は暑さで大変。
大きな声で号令を掛けるので汗が滴り落ちるくらい。
介護士が前面で立つ場所にもサーキュレーターが置いてあった。
職員にも優しいAkuuです。
一番前に座ってと促がされてレッドコードの前面の中央に座った。
サーキュレーターの風が届く場所で暑さを忘れた。
ラッキーだ。
一番初めのメニューでＭＳサイクルで12分間漕いだ。
ここにもサイクルの後ろにサーキュレーターが置いてある。
漕いでいる後ろから涼しい風が心地よかった。
機能マッサージでお腹の肉をとりたいと秘策を教えて貰った。
肋骨の下のほうを揉むか強く押し込む。
腸内が安定すると聞いた。
もしかするとダイエットにも良いらしい。
昨晩調子が悪くほとんど寝られなかった。
心配していたが無事にリハビリが出来た。
Akuuの今日の花
夏の花が並んだ。
うわー大きい向日葵だ、これぞ夏ですね。
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