・鶏もも肉de揚げずにから揚げ
・じゃがいもとブロッコリーのソテー
・大根と水菜のサラダ 柚子胡椒マヨソース
・豆腐とわかめのスープ
・ごはん
やっぱり、鶏もも肉はかなりジューシーやね。
胸肉を使うことの方が多いから、その脂がよくわかる。
おんなじ風に調理してても全然違う。
焼いてる時からジュージューと脂というんか肉汁というんか・・・。
っま、たまにはね（お安い時限定ですが）。
花粉症、つらいので引きこもってます（笑）。
まーぼーはもっとつらそう。
目もめっちゃかゆそうやし。
まーぼーのおかあさんも、おとうさんも、おにいちゃんも、みんな花粉症ひどいらしい。
病院行くほどやって。
アレルギーって遺伝もあるんやろうなぁ。
うちはおかんもおとんも、妹らも花粉症って感じじゃないんやんけど、うちだけ…？！
う～ん。。。
たまにお家にがっつりと引きこもっていろいろとするものよろしいですよ♪
運動不足になるのは間違いないけど、できるだけ掃除しまくったりストレッチしまくったりと努力はして。
そんな時もあるさ。と自分を納得させるのでごわす。