クロール（自主練）-2

ジム..プールでクロール
水泳のインストラクターのKサンが言った通り、背中と肩が筋肉痛になった
ただ、背中の下のほぅ....　いわゆる腰のあたりもガッツリこってる感じ

これは、、そーとぉ関係なぃトコに力が入ってるよーな感じ

ヤル気を出した男と、、

今日は午前中は..午後から..<BR>気温は１８℃ってラヂオで報じてたし実際に寒くはなかった。<BR><BR>80超ぇの手術が成功し、昨日の仕事帰りにカミサンと御見舞ぃに行ってきた。<BR>手術後数時間で担当医と会話したとは聞いていた。ものの・・　頭の手術して次の日にベッドに寝転んで新聞を読んでた。のには少々驚ぃたなぁ
<BR>2週間の入院だと言われたそぅだが、、そんなに居なぃカモ～<BR>やっぱり忙しぃ<BR>工場のHBの職人として仮雇用しているTサン・・　神経質過ぎ<BR>町工場の融通性といぅか応用といぅか、、ee加減とでもいぅか、、<BR>HBといぅ機械の宿命でバカ穴（ボルト用あるいはエア抜き）の芯とはいぇ1mmのズレなど考ぇの中になぃのは理解できるが・・<BR>HBのスケール（センサー付き）のトラブルで２軸（２次元）のX軸のカウンターがエラー表示になってしまった。ので、仕方なく、、<BR>別の職人サンにケガキを依頼。<BR>HBのセンターポンチを其のケガキ上のポンチに合わせて遣ってもらってて、、1mmチョットズレてて<BR>いくらバカ穴だからクリアランス2mmくらぃあるから大丈夫だから遣って欲しぃと頼んでも“NO”自分の責任になるから厭だ。と。“そんなコトにしなぃから..”と言っても頑として遣りたくなぃ。と。<BR>面倒だから、“じゃぁ其れは遣らなくてeeヨ。こっちを遣ってて”<BR>定盤テーブル上のモノを降ろし別のモノを載せる。其の段取り換ぇで、また３時間近く掛かってた<BR>HBはともかくとして、、こぅいった状況で仕事を遣ったコトなぃのかもしれなぃなぁ<BR>ケガキも全然分かってなぃよぅだし<BR>こんな調子で遣られたら・・・　dame。kamo。<BR>そんなこんなの状態で、、<BR>2軸カウンターの修理に際してメーカーから確認して欲しぃと云われた事柄を今朝試した。ら正常に作動した<BR>其れは、XとY軸に接続されているケーブルを外し入れ替ぇて接続。これは、この状況でY軸にエラー表示が出るなら完全にスケールの問題だと結論できる訳で・・<BR>そしたら、、機械の動きが逆なのだが、、カウンターが動いてた<BR>で、、もーいちど正常にケーブルを繋いだら、、動いた<BR>6ピンといぅのは現在、販売してなぃと言われてたから・・。<BR>あっけなく完了<BR><BR>昨日のスイム..<BR>なんとなく先週より下手だった<BR>基本姿勢を又あれこれ言われた。から..<BR>って、、チャント出来てなかったってだけ<BR>やっぱりスイス～イと泳げるよぅになる為に教わってるのだから、、自主練でしっかり復習しよぅと思ぅ<BR>明日、祝日だから昼から行こぉ　って考えてたら、、職人の一人が出て頑張るとか言ぃ出して、、ケッキョク祝日出勤になってしまぅ<BR>土曜も、、とか<BR>嘘だろっ<BR>そんなコトを死んでも言ぃそぅもなぃ男だったんだけど・・<BR>土曜出勤するとかって言ぃ出してるのを慌てて制した。ものの、、年内加工完了を目指してるから・・　<BR>まさか..と思ぅものの、、<BR>もしかしたら、、土曜出勤になるカモ

息継ぎクロール-1

小振りのビート板を片手で支ぇ泳ぎながら交互に手を添ぇる練習・・途中で手の交換ばかりに気をとられキックしてなかったり、、
どーも両肩を回すピッチが早過ぎる。
インストラクターのKサンに聞いたら、、karadaを横にしてキックの推進力だけで泳げたらユックリ泳げるよぅになります。と。
実は、沈んじゃいそぅでkaradaを横に頭を伸ばした腕に完全に預けるコトが上手く出来てなぃ。
キックも強く　って言われると、半開きで中途半端な背泳ぎもどきになってしまってた
ビート板でキックも前を向いてッパッハーッも出来なーぃっ
もしかして、下を向き過ぎてるのカモ
しかし、平泳ぎならともかくクロールで、前を向いて息継ぎするなんて有り得なぃので、其の練習は出来ても出来なくてもeeかと。思ぅ。のだけど・・