今日の天気は、天気予報が当たって
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→ヤヤ
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<BR><BR>ス~イム、スイム..<BR>1hチョット水の中にいた。先週より水温がヤヤ低めな..体感。気のせぃかな
<BR>なんとなく息継ぎの格好までもっていけそぅなのだが、、首の筋と肩の関節が固ぃのカモ。<BR>思ったよぅに顔が横を向かなぃ
<BR><BR>プールの後のマシンは、、ケッコウキツイ
<BR>色々種類があると、あれもこれも遣ろぉとするので時間が足りなぃ。<BR>腹筋はもとより上腕も太腿も背筋も胸も・・ 全ての筋力が無さ過ぎで情けなやぁ
<BR>しかし、、パワーが無ぃからコツコツとトレーニングしよぉってな気になったので、現段階で一般男子のフツーのパワーがあったら特に何かを遣ろぉなどとは思ってなぃ。と思ぅ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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