スイムのみ、これでおしまい?4days to go!

29日(水)
スイム　伏し浮きスイム、サイドキック、片手スイム、インターバル、ダウン　2km55分

帰り途中、
電車で横浜行ってスマホの充電式外部バッテリー購入。
約２日と、スマホの電池の持ちの悪さに時々絶命させていましたが、
これ、あらかじめ充電しておけばバッテリー一個分スマホを充電できるので、
これでチェジュでのリアルタイムアップも没問題♪

でスポーツクラブ寄ってスイム。
木曜は金曜持っていく荷物の取り揃え(積み忘れたパンツとか…)、
金曜は始発級の早起きせなアカンやて、
多分今夜が最後の国内練習。
フォーム第気にしてのんびり泳いで、ゆっくりサイクルのインターバルも途中でサイクル下方修正して(笑)無事？終了！

あとはコンディション調整と、忘れ物しないことと、金曜早起きすることと、
レース前からホテルで宴会しないこと(走りも酒もウチより強い方がいるので…(笑))
かにゃ？


皆で協力して日本の危機を乗り越えよう！

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