ウエイト＆スイム、明日から弁当…

23日(木)
ウエイト 腹筋、背筋、レッグプレス 15回3セット
スイム 伏し浮きスイム、サイドキック、片手スイム、イージー 1km25分

電車でスポーツクラブ行ってウエイトとスイム。
伏し浮きは幾らか改善したものの、体がのびていないようです。

あ、ちなみにタイトルは今日で社食の今月分の食費使い果たしちゃったので、
明日からコリアいくまでは、お昼の弁当買っていかなきゃ～！
ってだけです(笑)！

ネタの無い平穏な１日…


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