身体のメインテナンス

今日の用事の中でも、大事なのは選挙の投票。でも、自分にとってはそれよりも大事なのは「整体」での身体のメインテナンス。以前は、遠くの都心に近い整体院まで行っていたのだが、自宅のすぐ近くにいい整体院を発見したので今回もそちらへ。ここのいいところは、患者の話を良く聞いてくれ、それに合わせた的確な治療をしてくれるところ。もう、いくつか行ったことがあるが、人の話を聞かずに自分勝手に都合のいいように施術する場所もある。それに、前回もそうだが、話の筋が通っていて、結果もしっかり見えるところ。今日も、しっかり一時間やってもらったが、腰だけでなく肩も痛いと話したら、「確実に５０肩です」と確定されてしまった。「首は、少しづつ回るようになってきたが、今度は肩が」って、笑い話みたいだな。首は、もちろん経済的な話で、仕事が忙しくなり段々と楽になっている。仕事があるのは、このご時世実に有り難いことではある。ここのところ、仕事中に眠くなることも多く、睡眠は十分取っているはずだと思っていたが、整体の先生によれば、疲れから筋肉が強張ったままなので、緊張感が抜けないで寝ると「睡眠が浅くなる」と。「本当に疲れている時って寝らね無いでしょ？」と言われればその通り。今晩はぐっすりだといいな。今後は、ある程度はまめに通った方が良さそうだ。
画は、ネタにはまったく関係ない、江戸東京たてもの園「植村邸」の風情ある行灯。現代のものと比較すれば、まったく光量の低いぼ～とした光だろうが、こんな風情のあるもの今ではなかなか見られない。