ぐったりの休日

今日の東京も、３６度越えで、ぐったりの休日になった。でも、これで遊びに行ったら、明日からの盆休み前の仕事、きついだろうな。忙しいと聞いているので、大人しくしていないとな。
さて、画の食べ物、昨日の仕事の現場近くの中華料理店でのランチ。整体の先生に、夏は食事が「冷たいものばかり」で、胃腸がまいってしまうので、温かいものを食べた方がいいと。それで、暑い中で、冷やし中華でなくて、「肉野菜炒め定食」にした。歳を重ね、こういうことにも気を使わないといけないようだ。スープもしっかり飲んで、我が胃腸よ元気にな～れ！