日本は世界最速で
超高齢化社会になりました。
少子化であり
かつ人口ボリュームゾーンである
団塊世代の方々は７５歳を超え
団塊ジュニア世代は５０代を迎えています。
これから少なくとも２０年間は
ますます高齢者が増えて行きます。
超高齢化社会では老若男女関係なく
心身の健康が第一になりますが
できれば死を迎える時には
後悔したくないですね（笑）
後悔しない人生のためにはどうすればよいのでしょうか？
もう言い古されているのでしょうが
毎日、生かされていることに感謝して
今ここを一生懸命生きて行きたいものですね。
そのためにも
若い頃には難しいかもしれませんが
アラカン（還暦）にもなったら
エゴ（我欲）は少なくして
何事も執着し過ぎないようにして
行きたいものですね。
執着すると成功しても失敗しても
優越感や劣等感に囚われて
感謝することができませんね。
またいつまでも
マイナスの思考や感情に囚われると
JUST DO（すぐやる）ことや
実践や改善ができないものです。
何でも「すぐやる」ことができないのは
あれこれ考え過ぎて
「すぐやる」習慣ができていないからです。
思考や感情もエゴ（我欲）です。
あれこれ考え過ぎずに
つべこべ言わずに（笑）
すぐやって、すぐ改善する習慣を
身に付けて行きたいものですね。
そうすると
今ここに一生懸命生きることができて
後悔の無い人生を送れるのではないでしょうか。
感謝の心で
何事も一生懸命に取り組める習慣が身に付くと
運が良くなります。
