癒しと怠けは似て非なるものです（笑）
癒しはリラックスで
怠けはダラダラすることですね。
癒しは活力を養ってくれますが
怠けはますます疲れ易くなります。
癒しは適度な休息ですが
怠けは時間の浪費です。
癒しは愉しいですが
怠けは面白くないです。
癒しは調和で
怠けは不調和です。
癒しは運が良くなりますが
怠けは運が悪くなります。
もし現在
心と身体が疲れているのなら
怠けるのは止めて
一日一回は
癒しの時間を取ることが大切ですね。
疲労が蓄積するのは
癒しの時間が取れないからです。
年齢を重ねる程に
身体は回復力が衰えてくるので
ますます怠けの時間は禁物です。
生活習慣を見直して
癒しの時間はきちんと取って
怠けの時間は極力減らして
アップデートしたいものですね。
自分の心を癒すのは
自分の責任だと自覚して
生活習慣を改善すると
運が良くなります。
