痩せるわけない。

実は

ここだけの話、

７月末までには体重を落とそうと思っていた。

祭りに備えてのことなのだが、そもそもが現在太りすぎ。ＡＢＣだか何だか、ＭＲＩだか、あの最先端といわれる計算式によればかなり重い。

ここのところ、夜の食事（外食も多いのでなおのこと）を少し減らしているので、体重は微減するはずなのだが、変わらない。

そりゃそうだ。

振り返れば・・・

豚丼

とんかつ

例の器用なマスターの居酒屋ランチで食いまくり。現在受けている仕事場所がその店に近いものでつい。

しげしげとデジカメを見て、改めて思い知る。これもひとつのレコーディングダイエットの効用か。

ので、一昨年、１ヶ月半で５キロ減量に成功した自分なりの減量法を再び実践することにする。食いしん坊ブログも太りすぎていては洒落にならないのである。

こういうことは宣言せねば。有言実行あるのみ、なのだ。

７月末までに

「67.5kgから62kg台へ」！！

まだ可能か。食べながら痩せる新陳代謝効率化ダイエット。